Handytrim Fitness Blog

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Winkearme trainierenWinkearm trainieren – So klappt’s!

Die sogenannten „Winkearme“ sind für die meisten ein Albtraum – denn schlaffe Haut an den Oberarmen … weiter lesen

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Übungen gegen Rückenschmerzen5 Übungen gegen Rückenschmerzen

Um Ihre Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen benötigen Sie keine Physiotherapie, kein Fitness-Studio und .. weiter lesen

 

Mittel gegen SuppenkomaMittel gegen Suppenkoma

Aus dem Büro hetzen wir in die Kantine, gönnen uns eine schöne Mahlzeit, gehen … weiter lesen

 

Effektiver & gesunder Muskelaufbau mit HandytrimEffektiver & gesunder Muskelaufbau

Eine Studie zeigt , dass Maximalkraftsteigerungen bis zu 23% erreicht werden können.  … weiter lesen

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Lifekinetik mit HandytrimLifekinetik mit Handytrim

Life Kinetik ist eine Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen  … weiter lesen

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Handytrim Fitness KonzeptDas Handytrim Fitness-Konzept

Handytrim – das preisgekrönte Fitnessgerät, mit dem es endlich Spaß macht zu trainieren … weiter lesen

 

Sport für straffe OberarmeSport für straffe Oberarme

Schöne straffe Oberarme und einen tollen Busen – welche Frau wünscht sich das nicht? … weiter lesen

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MunterbrechungenMunterbrechungen mit Handytrim

Munterbrechungen sind kurze, einfache Übungen, mit denen Sie Seminareweiter lesen

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Fitness gegen RückenschmerzenFitness gegen Rückenschmerzen

Wer das Training über mindestens 4 Wochen 2 mal täglich fortsetzt, kann deutlich spürbare Resultate …. weiter lesen

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Zusatzausbildung für PhysiotherapeutenZusatzausbildung für Physiotherapeuten

Regelmäßiges Training zur Kräftigung der Muskulatur ist der Schlüssel für Beweglichkeit und Prävention. ... weiter lesen

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Sport und MeditationSport & Meditation

Erst das Zusammenspiel von Körper und Geist, von Vorhaben und Umsetzung, führt zu nachhaltigem Erfolg ... weiter lesen

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Firmenevents mit HandytrimFirmenevents mit Handytrim

Handytrim ist das ideale Werkzeug für die spielerische Aktivierung von Gruppen bis zu 100 Teilnehmern ... weiter lesen

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