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Winkearm trainieren – So klappt’s!
Die sogenannten „Winkearme“ sind für die meisten ein Albtraum – denn schlaffe Haut an den Oberarmen … weiter lesen
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5 Übungen gegen Rückenschmerzen
Um Ihre Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen benötigen Sie keine Physiotherapie, kein Fitness-Studio und ... weiter lesen
Mittel gegen Suppenkoma
Aus dem Büro hetzen wir in die Kantine, gönnen uns eine schöne Mahlzeit, gehen … weiter lesen
Effektiver & gesunder Muskelaufbau
Eine Studie zeigt , dass Maximalkraftsteigerungen bis zu 23% erreicht werden können. … weiter lesen
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Lifekinetik mit Handytrim
Life Kinetik ist eine Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen … weiter lesen
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Das Handytrim Fitness-Konzept
Handytrim – das preisgekrönte Fitnessgerät, mit dem es endlich Spaß macht zu trainieren … weiter lesen
Sport für straffe Oberarme
Schöne straffe Oberarme und einen tollen Busen – welche Frau wünscht sich das nicht? … weiter lesen
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Munterbrechungen mit Handytrim
Munterbrechungen sind kurze, einfache Übungen, mit denen Sie Seminare … weiter lesen
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Fitness gegen Rückenschmerzen
Wer das Training über mindestens 4 Wochen 2 mal täglich fortsetzt, kann deutlich spürbare Resultate …. weiter lesen
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Zusatzausbildung für Physiotherapeuten
Regelmäßiges Training zur Kräftigung der Muskulatur ist der Schlüssel für Beweglichkeit und Prävention. ... weiter lesen
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Sport & Meditation
Erst das Zusammenspiel von Körper und Geist, von Vorhaben und Umsetzung, führt zu nachhaltigem Erfolg ... weiter lesen
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Firmenevents mit Handytrim
Handytrim ist das ideale Werkzeug für die spielerische Aktivierung von Gruppen bis zu 100 Teilnehmern ... weiter lesen