Mittel gegen Suppenkoma

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Aus dem Büro hetzen wir in die Kantine, gönnen uns eine schöne Mahlzeit, gehen zurück an den Schreibtisch und werden plötzlich von einer unbändigen Müdigkeit befallen.
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Diagnose: Suppenkoma.

Mittel gegen SuppenkomaNach dem Essen beansprucht der Magen viel Blut, um die aufgespaltenen Nährstoffe in die Leber zu transportieren Die Folge: Der Blutdruck sinkt, wir werden schläfrig, schlapp und antriebslos. Hinzu kommt, dass Menschen generell meist nachmittags zwischen 13 und 14 Uhr ein biologisches Leistungstief haben. Leider sehen es die meisten Chefs nicht sonderlich gerne, wenn ihre Mitarbeiter den Kopf statt den Händen auf ihre Computertastatur legen und auch für einen kleinen Verdauungsspaziergang fehlt oft die Zeit.
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Was hilft gegen Suppenkoma??

Unter Dozenten wird die Phase nach der Mittagspause, in der alle Seminarteilnehmer mehr oder weniger müde sind, ebenfalls scherzhaft als Zeit der toten Augen oder als Suppenkoma bezeichnet. Viele Trainer setzen auf ‚Spiele‘ oder anderweitige kurze Aktiveinheiten, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und die Teilnehmer aus dem Suppenkoma zu holen.

Aktiveinheiten fördern Konzentration & Leistungsfähigkeit

Matthias Dittrich, erfahrener Trainer und Seminarleiter, entwickelte gemeinsam mit Sportwissenschaftlern ein bürotaugliches Trainingsprogramm mit Handytrim: „Seit wir die Fit-mit-Handytrim Trainingsmethode zur Aktivierung und Steigerung der körperlichen Fitness  in unseren Seminaren einsetzen, steigern wir die Leistungsfähigkeit und die Identifikation unserer Seminarteilnehmer nachhaltiger als je zuvor.“ Gemeinsam mit seinem Team entwickelte er eine Schulungsmethodik, welche auf Übungen mit Handytrim basiert. Bereits fünf Minuten Training am Tag, etwa in der Mittagspause, reichen aus, um positive Ergebnisse zu erzielen. Matthias Dittrich: „Die einfache Integration und die kurze Dauer der Aktiveinheiten machen die Fit-mit-Handytrim-Programme zu einer zeitgemäßen Variante des Bürosports“.

Mit motivierenden Handytrim-Aktiveinheiten verwandeln Sie jede Tagung, in ein unvergleichlich schwungvolles Erlebnis. Der effiziente Rotationsexpander ist das ideale Trainingswerkzeug für das Tagungs- und Seminarwesen. Die einfache Handhabung sorgt für Abwechslung, Spaß und für die schnelle Wiederherstellung der Konzentration – in nur 5 Minuten.

.Handytrim Fitness