Lifekinetik mit Handytrim®

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Life Kinetik ist eine Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen und kognitiven Aufgaben fördert.
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Die Life Kinetik Formel:

Gehirnjogging + Bewegung
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= Mehr Leistung

Lifekinetik mit HandytrimDas bedeutet Bewegungen auszuführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Es gibt kein vergleichbares Training dieser Art.

Mit dem Life Kinetik Training wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt

Life Kinetik ermöglicht es, durch seine einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.
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Das Training ist:

sportlich • spaßig • sensationell

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Der Nutzen:

Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System. Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen.

  • Life Kinetik – eine neue Trainingsform zum Erhalt und zur Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness mit hoher Nachhaltigkeit.
  • Life Kinetik – eine neue Trainingsform zur Steigerung der Handlungsschnelligkeit.
  • Life Kinetik, ein Training das Spaß macht!


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Lifekinetik Übungen mit Handytrim®

Kombinieren Sie Ihre Handytrim Basisübungen mit anderen, Ihnen vertrauten Sportarten und stellen Sie Ihre Koordinationsfähigkeiten auf die Probe. Dass es nicht immer auf Anhieb klappt, ist normal. Versuchen Sie die Bewegungen Stück für Stück in Einklang zu bringen.

  1. Lassen Sie das Handytrim Fitnessgerät beim Rückenschwimmen rotieren
  2. Steigen Sie mit Ihrem Handytrim Fitnessgerät auf die Slackline
  3. Probieren Sie Hula Hoop, während Sie das Handytrim Fitnessgerät über Ihrem Kopf rotieren lassen
  4. Versuchen Sie das Handytrim Fitnessgerät beim Inline Skaten rotieren zu lassen
  5. Führen Sie Ihr Handytrim Workout auf einem Trampolin aus

 

.Handytrim Fitness

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Weiterführende Informationen:

Das Fitness-Konzept
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5 Übungen gegen Rückenschmerzen
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