Handytrim® in der Gruppe

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Seminar Gruppe.
Je Größer die Gruppe, desto höher der Fun-Faktor mit Handytrim! Während das Einzeltraining mit dem Handytrim Fitnessgerät einen starken Workout-Charakter hat, treten beim Gruppen Training andere Faktoren stärker in den Vordergrund

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Gut zu wissen:

+ keine Vorbereitungszeit notwendig

+ eine Handytrim Aktiveinheit dauert etwa 30 Minuten

+ jeder Teilnehmer braucht sein eigenes Handytrim Fitnessgerät

+ Seminarleiter können sich als Trainer lizenzieren lassen.

 

Handytim® im Einsatz:
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Handytrim in der Gruppe

Demonstrieren Sie die Funktionalität des Handytrim Fitnessgeräts der Gruppe und lassen Sie Ihre Teilnehmer solange „üben“, bis alle das Rotieren weitestgehend sicher beherrschen. Indem sich die Teilnehmer Ihres Seminares mit dem Handytrim auseinandersetzen, fördern Sie die Kommunikation im Team und schaffen gleichzeitig eine kurze Aktiveinheit, die die spätere Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit fördern.

Wenn es dabei etwas lauter zu geht, freuen Sie sich. Handytrim ist ein sehr kommunikatives Fitnessgerät. Und je mehr sich Ihre Kurs- oder Seminarteilnehmer selbst austauschen und im Lernprozess unterstützen, desto bessere Synergien lassen sich im Nachhinein für Ihre Gruppendynamik erzielen.

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Als zertifizierter Handytrim Trainer erhalten Sie eine Broschüre mit 20 Einzel- und Gruppenübungen, die Sie in Ihrem Seminar einsetzen können. Je freier Sie jedoch mit dem Trainingsgerät arbeiten, desto besser. Greifen Sie die Ideen Ihrer Teilnehmer auf und probieren Sie Handytrim in verschiedenen Positionen zu zweit, oder in der gesamten Gruppe rotieren zu lassen.
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Die Handytrim® Kette

Halten Sie die Handytrim Trainingsgeräte so, dass jeder die Griffe eines benachbarten Geräts in den Händen hat. Dabei stehen Sie entweder im Kreis oder in einer Kette nebeneinander. Versuchen Sie durch rhythmische Zugbewegungen die Handytrim zum Rotieren zu bringen und gemeinsam 30 Züge durchzuhalten.
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.Handytrim Fitness

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Weiterführende Informationen:

Das Fitness-Konzept
Fitness im Unternehmen
Trainer Ausbildung für Seminarleiter
Offizielle Trainer Lizenzierung
Firmenevents mit Handytrim®
So funktioniert Handytrim im Team
Was macht ein gutes Seminar aus?
Einsatzmöglichkeiten für Seminarleiter
Munterbrechungen
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Einsatz im Gesundheitsmanagement
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